21红色名单我的那些不太好的习惯
在一个寒冷的冬日清晨，我坐在地毯上，手里紧握着一份纸张，上面是21个词汇。它们被称作“红色名单”，每一个字眼都代表了我过去不太好的习惯。这个名单让我想起了那些曾经让我烦恼、让人生变得复杂的时刻。
我的第一个习惯，是总是拖延。我记得有次，我要提交一份重要的报告，但我却一直推迟到最后一刻去完成它。当时的压力和焦虑，让我不得不深夜加班赶工，这样的经历多次重演，直到有一天，我意识到了拖延对我的生活造成了多大的影响。
接着是我对于饮食控制的问题。我总是喜欢尝试各种新奇美食，但这也常常导致我过度摄入卡路里，最终体重飙升。这不是唯一一次，也不是最严重的一次，但是每一次都是痛苦与自责的过程。
还有就是睡眠不足。我总是在工作和学习之间游走，不给自己的身体足够休息时间。长期下来，疲倦感成了我的常态，对健康也是极大的威胁。
这些习惯就像21支火炬，每当它们点燃，就会引发一场心灵上的火灾。在此之前，我从未真正地认识到它们带来的伤害，只是在最近的一段时间内，才逐渐开始明白需要改变自己。
现在，当我看着那份“21红色名单”时，它已经变成了一种提醒，一种鼓励。它提醒我不要再犯旧错，而鼓励我继续向前看，每一步都离完善更近一些。这份名单虽然不能消除所有问题，却帮助了我认识到改进自我的必要性，以及改变现在为了避免将来痛苦所必须付出的努力。
所以，即使面对困难和挑战，我也会坚持下去，因为只有这样，我们才能逐步变革，那些曾经让我们感到束缚的小恶习，从而拥抱更加光明的人生之旅。
