骨骨密度测试有哪些意义及时行动可避患骨质疏松症
骨骼密度测试有哪些意义？及时行动可避患骨质疏松症
1. 什么是骨骼密度测试？
在“39健康问答”中，关于骨骼健康的问题可能会询问如何评估和维护我们的骨骼状况。其中之一就是了解什么是骨骼密度测试，以及它的重要性。在进行这一检测之前，我们首先需要了解自己的身体状况、家族史以及生活方式对影响我们是否容易发生骨折或其他与老年相关的疾病。
2. 如何进行骨骼密度测试？
最常见的测量方法是使用X射线技术，这种方法被称为双能X射线吸收学（DXA）。这种检查可以快速准确地衡量整个身体的矿物质含量，并特别关注脊椎和髋部区域，因为这两个区域通常与老年人发生压力性骨折有关。通过这种方式，我们可以获得一个名为T值（BMD），这是一个标准化分数，它表示您的bone mineral density相对于平均人的bone mineral density而言。
3. 骨骼密度测试结果解读
如果您参加了一个基于T值的评估，您将得到一个指示您的总体脆弱性的T值。如果您的T值低于-1SD（标准差），则表明您有较高风险发展某些类型的轻微到严重程度的手术引起缺乏；如果您的T值低于-2.5SD，则表明您存在高度风险。这是一个重要的人类生物标志，因为它预示着潜在的问题，如前列腺癌、糖尿病、高血压等，并且这些都与慢性疲劳综合征有关。
4. 骨质疏松症是什么？
当你听说你的bone mineral density测得不理想时，你可能会担心自己是否已经患上了一种名为“osteoporosis”的疾病。Osteoporosis是一种以减少身高和背痛而闻名的情形，其中长时间内，有一部分肌肉失去强大，以至于变得非常脆弱并且易碎。当达到一定程度时，这种情况就会导致穿孔事件，比如损伤颈椎或髋部，使得患者无法再站立或移动自如。
结论：
通过参与"39健康问答"项目，了解自己的bones health status并采取适当措施来改善其质量，可以帮助预防未来出现更多问题。这包括改变饮食习惯，增加锻炼频率，同时也要注意休息和放松。此外，如果发现任何异常信号，最好咨询医生以确定最佳治疗方案。