洗头发的正确方法从选择到吹干的全程视频教程
准备工作
在开始洗头之前，首先要准备好所有必要的用品。这些用品包括适合自己的洗发水、 conditioner（护发素）、毛巾以及可能需要的话，一个枕头来让你的身体更加舒适。另外，如果你有长发或者是干燥的头皮，那么可以考虑使用一瓶额外的滋润或修复型产品。
选择洗发水
选择合适的洗发水是非常重要的一步。这将取决于你的秀发类型。如果你有油性头皮，可以选择去油型或中性型，而如果你有干燥或损伤的问题，那么应该选用滋润型或深层修复型。不要只根据香味来挑选，因为香味会随着时间而淡化，而真正对秀发健康影响最大的成分才是主打展示的地方。
浸泡和清洁
首先，将一小撮温热水倒入手中，然后把它涂抹在湿毛巾上，这样可以帮助打开毛孔，让污垢和死皮细胞更容易被清除出去。在这个过程中，你也可以轻轻地按摩你的 scalp，以促进血液循环，有助于根部生长。你应该避免用力过猛，以免损伤细密的情绪网状结构，即我们的秀发。
梳理和烘干
清洁完毕后，用温水冲掉所有剩余的沐浴剂，并且彻底擦拭出所有残留物质。在这之后，要给秀发梳理一次，特别是在结实部分，比如前额和脖子附近，这些区域往往容易积累多余的小颗粒。如果你的秀发很长，你可能需要专门设计的一个梳子来帮助整齐并减少断裂。
结束处理与保养
最后一步，是通过冷却程序使得毛躁平滑，同时保护其表面不受破坏。这通常涉及到冷却喷雾或者简单地让湿头排汗至完全自然变干。但对于有些人来说，更好的做法是使用低速风扇以防止高温造成损害。此外，每周至少进行一次定期护理，如使用深层修复掺料，或每月进行一次专业级别的大规模剪辑，以保持秀髮健康状态并阻止进一步脱落。