初学美发基础知识咱们来搞懂头发的生长周期吧
咱们来搞懂头发的生长周期吧！
在探索美发基础知识的时候，首先要了解头发的基本情况。比如，你知道吗？我们的头发每次生长大约有2-3厘米，这个过程叫做一个生长周期。这个周期可以分为三个阶段：增长期、休息期和脱落期。
增长期
这个是最短的一个阶段，只有80天左右。在这一段时间里，新秀丝细胞开始活跃，它们会向外推进，逐渐显露出新的毛尖。这一时期就是我们常说的“秀发成长”阶段。
休息期
随着秀丝细胞活动减弱，大约在150天后，我们进入了休息期。在这期间，旧秀丝继续自然脱落，而新的秀丝则暂停其增长。这是一个平衡与变化的时刻，对于保持健康的头皮和预防问题非常重要。
脱落期
最后一个阶段持续大约100天左右，在这一段时间内，你会发现一些旧秀丝从你的 scalp（颅顶）上自然脱落，这是因为它们已经到了生命结束的末尾。不过，不用担心，每个月平均掉几根都是正常现象，因为这些位置即将被新的秀丝取代。
明白了吗？每个人都有自己的头发生长速度，但基本规律是一致的。所以，无论你想要改变你的发型还是想要保持你现在的样式，都需要对这些周期有一定的理解和尊重。记住，即使是在忙碌或压力大的时候，也要给自己留出一点时间去照顾那些在无声中工作的小伙伴——我们的头发哦！
